Lijekovi protiv bolova iz vaše kuhinje - Klub zdravlja-Aloe Vera

Lijekovi protiv bolova iz vaše kuhinje

Boli vas glava, zub, zglobovi, mišići? Olakšanje od bola mnogi će prvo potražiti u tabletama, ali i hrana koju svakodnevno koristimo u kuhinji može djelovati poput prirodnog, a time i mnogo zdravijeg analgetika.
Saznajte kojih je to osam namirnica snažnog ljekovitog dejstva.

 

1. Kurkuma

Kurkuma pomaže u borbi protiv raznih vrsta upale, hroničnog bola, bolnih leđa i mišića, zubobolje, artritisa, uspješno obnavlja tkiva i odlična je za detoksikaciju, kao i za poboljšanje ukupnog zdravlja. Možete je dodati raznim jelima, ali i čaju i sokovima. Najbolje je uz kurkumu kombinovati i crni biber, jer je tada najučinkovitija.

2. Đumbir

Ova izuzetno ljekovita biljka pomoći će vam da ublažite hroničan bol u zglobovima i artritis. Đumbir možete dodati čaju, jelima pripremljenim u voku, čorbama i desertima. Neki ljudi su vrlo osetljivi na đumbir, pa ga zato postepeno uvodite u ishranu.

 

3. Čili papričice

Za blagotvorno djelovanje čili papričica zaslužan je glavni sastojak kapsaicin, koji slabi signale da vas nešto boli koje tijelo šalje u mozak. Uspješno liječi bol u zglobovima, fibromijalgiju, kožni osip, migrene i glavobolje. Ukoliko možete da podnesete ukus, stavite tri kašičice kajenskog bibera u čašu vode i popijte za trenutno olakšanje.

4. Bijeli luk

Zubobolja, upala uva i bol izazvan artritisom uspješno se liječe bijelim lukom. Napravite sopstveno ulje od bijelog luka: tri usitnjena češnja dodajte u pola šoljice maslinovog ulja i pustite da vri na laganoj vatri dva minuta. Procjedite i ostavite da odstoji u frižideru do dvije nedjelje.

Tako pripremljeno ulje zagrejte i nežno utrljajte na bolne zglobove ili mišiće. Imate li upalu uva, nakapajte dve kapi toplog ulja. Boli li vas zub, napravite smjeesu od zdrobljenog češnja bijelog luka i prstohvata soli i nanesite na zub.

 

5. Karanfilić

Zubobolju, kao i bolne desni, snažno savladava i karanfilić. Najbolje ga je žvakati, pri čemu će ispuštati svoj moćni sastojak s analgetskim djelovanjem, eugenol. Ukoilko ne možete da podnesete njegov oštar ukus, napravite jak čaj od karanfilića.

6. Trešnje

Možda najukusniji analgetik na listi pomaže kod artritisa, kostobolje i hroničnih glavobolja. Za protivupalno i analgetsko djelovanje trešanja zaslužan je antioksidans antocijanin, kojim obiluje ovo sočno voće. Antocijanin eliminiše enzime koji izazivaju upalu tkiva i bol.

7. Jabukovo sirće

Ukoliko patite od žgaravice, pomješajte jednu kašičicu jabukovog sirćeta u čaši vode i popijte pre jela ili polagano pijuckajte nakon obroka kako biste izbegli žgaravicu. Jabukovo sirće pomaže boljem sagorevanju masnoća i bjelančevina koje izazivaju neugodan osjećaj žarenja u stomaku.

 

8. Borovnice

Najbolji su prirodni lijek za liječenje i prevenciju infekcije mokraćnih puteva. Pune su tanina, prirodnog organskog jedinjenja koje efikasno ubija bakteriju koja izaziva upalu mokraćnih kanala.

 

 

Napomena: 
Ova internet stranica je nezavisni poslovni partner kompanije Forever Living Products. Svi preporučeni proizvodi na ovoj stranici su sastavljeni na osnovu višegodišnjeg iskustva naših korisnika, te nisu zamjena za preporučenu medicinsku terapiju. Spomenuti dodaci prehrani na ovoj internet stranici nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

Napišite odgovor

Nećemo objaviti vašu email adresu.